"sit-ups"

4 treff

• situp

  substantiv treningsøvelse hvor man fra liggende stilling på ryggen hever (en del av) ryggen ved hjelp av bukmusklene ...

• sidehev

  substantiv styrkeøvelse, ofte med manualer, hvor man (gjentagende og i jevnt tempo) løfter armene strakt og sidelengs ut fra kroppen opp til skulderhøyde og ned igjen ...

• armhevning

  substantiv styrkeøvelse hvor man ligger med strak kropp og kun tær og hender i berøring med underlaget, og hever og senker kroppen ved henholdsvis å rette ut og b&oslas...

• hantel

  substantiv håndvekt i form av to kuler, skiver e.l. forbundet med en stang til tak for hånden, brukt som vekt i øvelser for å styrke arm- og håndmusklene ...

Viser treff 1 til 4 av 4 totalt