MODERAT BOKMÅLen 
genus
maskulinum (femininum)
ubestemt artikkel
en
FULL BOKMÅLSNORM
BETYDNING OG BRUK
særlig idrett
trening i store mengder, men med forholdsvis lav intensitet
SITATER
-
de i alt ni roerne har trappet ned på mengdetreningen, og skal nå bare finpusse formen fram mot sesongens store høydepunkt(NTBtekst 06.08.1986)
-
elevene må fortsette å lese mye. Mengdetrening er viktig, og dersom barna leser godt, gjør det utslag i andre fag(Stavanger Aftenblad 20.01.2005/2)