bevegelighetstrening
substantiv
MODERAT BOKMÅLen 
genus
maskulinum (femininum)
ubestemt artikkel
en
FULL BOKMÅLSNORM
BETYDNING OG BRUK
trening for å bedre bevegeligheten, bedre bevegelsen,
i ett eller flere av kroppens ledd
| til forskjell fra bl.a. styrketrening, utholdenhetstrening
SITATER
-
ofte blir bevegelighetstrening og uttøyning omtalt som det samme, men det er en forskjell. Bevegelighetstrening blir brukt om systematisk trening der bedring av bevegeligheten er målet, og der du tar utgangspunkt i hvert ledd(Carl-Henrik Bergsjø og Ingvild Kvikstad Spinn. Kroppsøving for den videregående skolen 60 2012)
-
akkurat som ved annen trening vil det være riktig å tilpasse bevegelighetstreningen etter kravene som stilles i den aktiviteten du driver med(Asbjørn Gjerset et al. Gym (2024) 126)